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牙根发黑牙龈萎缩主要是指牙龈有炎症的问题,牙根发黑牙龈萎缩会给我们的生活带来很多的不方便,牙龈出现严重的情况下还会导致牙齿松动症状的出现,牙根发黑牙龈萎缩效果会不会不好呢?
牙龈萎缩吃什么好
当发生牙龈萎缩的情况的时候,牙冠会变长,牙根就会暴露在外,遇到冷热酸甜刺激的时候就会引起一系列的过敏反应,所以在发生牙龈萎缩的时候需要注意饮食尽量保持温热的状态,不要吃冷热酸甜的食物,平时保健可以选用脱敏牙膏或者防酸牙膏来保护。
生理性的牙龈萎缩
随着年龄的变化,牙龈有可能出现少量的退缩,这类情况在老年人中比较多见,但引起的牙齿敏感较轻微。
如果牙龈出现了萎缩现象,尤其是如果是前牙的牙龈出现了萎缩现象,很容易会使颜值有大幅度的降低。当我们说话的时候,或者是开怀大笑的时候,别人很容易就可以发现牙齿之间的缝隙,不但可能使我们比实际年龄看起来较老一些,也会使得整体形象受到影响。
牙龈萎缩吃什么东西好?生活中多数人是由于维生素C缺乏引起的牙龈萎缩,吃些水果补充维生素C是可以缓解牙龈萎缩的,下面来说说富含维生素C的食物。
1、柚子、猕猴桃:柚子和猕猴桃都富含维生素C,可以促进伤口愈合、提高其抗氧化作用,常吃能够有效预防牙龈出血。
2、南瓜子:南瓜子仁中富含磷、胡萝卜素、维生素E等,而老年人的牙龈萎缩与其体内磷流失有关,胡萝卜素和维生素E等能滋养牙龈,预防牙龈萎缩。
3、参苓白术:参苓白术等可以健脾胃、清热去火,也可有效防止牙根发黑牙龈萎缩导致的牙龈萎缩。(编辑3002)
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